Θαυματουργό Βερύκοκο
ΑΘΗΝΑ 21/06/2014
Το βερύκοκο θεωρείται πηγή μακροζωίας και μια από τις σημαντικότερες “θαυματουργές” για την υγεία μας τροφές!
- Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
- Βρίσκεται ψηλά στην λίστα με τις τροφές που βοηθούν στην πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως μαστού, πνεύμονα και παγκρέατος
- Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
- Ενδείκνυνται στην αναιμία, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σίδηρο
Αναζητήστε βερύκοκα τα οποία δεν είναι γδαρμένα, παραμορφωμένα,
μουχλιασμένα ή ζαρωμένα. Τα βερύκοκα αφυδατώνονται πολύ γρήγορα
(καθημερινά χάνουν περίπου το 1% του βάρους τους), γι’ αυτό αγοράστε
μόνο ό,τι θέλετε να καταναλώσετε τις αμέσως επόμενες ημέρες για να μην
χάσουν όλες τις πολύτιμες βιταμίνες τους!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου